Como se preparar para trilha bate e volta?

NOSSO INSTAGRAM Siga o Instagram @aventurandomg, participe e acompanhe vários lugares que visitamos! Te espero lá! 🙂 INTRODUÇÃO Olá aventurandos(a) tudo bem com vocês? Preparamos estas dicas especialmente para você que está iniciando caminhadas outdoor para que possa lhe auxiliar! 1. EXERCÍCIOS REGULARES 1.1 – Realize pelo menos 2 vezes por semana caminhadas regulares próximoContinuar lendo “Como se preparar para trilha bate e volta?”

Cachoeira dos Prazeres – Lavras Novas

NOSSO INSTAGRAM Siga o Instagram @aventurandomg, participe e acompanhe vários lugares que visitamos! Te espero lá! 🙂 INTRODUÇÃO A Cachoeira dos Prazeres é uma das mais bonitas da região de Lavras Novas, partindo do Centro de Lavras Novas em uma caminhada de 4 km (ida), cerca de 1 hora e 40 minutos . A mesmaContinuar lendo “Cachoeira dos Prazeres – Lavras Novas”

Cachoeira Rala Bunda – São José da Serra-MG

NOSSO INSTAGRAM Siga o Instagram @aventurandomg, participe e acompanhe vários lugares que visitamos! Te espero lá! 🙂 Introdução Olá amigos(a) aventureiros(a), fomos até a cachoeira Rala Bunda, localizada no distrito de São José da Serra que faz parte da cidade de Jaboticatubas. Foi um passeio super tranquilo, saímos as 08:30 da manhã de Belo Horizonte.Continuar lendo “Cachoeira Rala Bunda – São José da Serra-MG”