Cachoeira da Fumacinha – Serra da Calçada

INTRODUÇÃO A Cachoeira da Fumacinha está localizada próximo a portaria do condomínio Retiro das Pedras, localizado na Serra da Calçada. Uma caminhada super tranquila de realizar principalmente para iniciantes de atividades de hiking ou quem deseja desfrutar de uma linda paisagem e águas. Trilha: Segue a trilha gravada através do aplicativo Wikiloc (GPS) para que … Continue lendo Cachoeira da Fumacinha – Serra da Calçada

Como se preparar para trilha bate e volta?

INTRODUÇÃO Olá aventurandos(a) tudo bem com vocês? Preparamos estas dicas especialmente para você que está iniciando caminhadas outdoor para que possa lhe auxiliar! 1. EXERCÍCIOS REGULARES 1.1 - Realize pelo menos 2 vezes por semana caminhadas regulares próximo de sua casa de 40 a 50 minutos. 1.2 - Separe 5 minutos na parte da manhã … Continue lendo Como se preparar para trilha bate e volta?

Que comida levar em uma caminhada?

INTRODUÇÃO Passar alguns dias desligado do burburinho da cidade é sem dúvida uma experiência gratificante, ainda mais quando optamos por uma caminhada. Mas aventurar-se neste tipo de atividade requer uma boa preparação. Além de levar a mochila bem preparada para sua sua atividade, você deverá ocupar-se também de escolher os alimentos adequados, que possam suportar … Continue lendo Que comida levar em uma caminhada?

Cachoeira Bicame – Lapinha da Serra – MG

INTRODUÇÃO A Cachoeira do Bicame se localiza na Serra do Espinhaço na RPPN Brumas do Espinhaço e Ermo dos Gerais, próximo a cidade de Santana do Riacho e de Lapinha da Serra. A cachoeira Bicame não pertence a nenhum parque estadual ou nacional, está fora do perímetro do Parque Estadual Serra do Intendente e do … Continue lendo Cachoeira Bicame – Lapinha da Serra – MG